Zuglóban az Örs Vezér téren!

Hírek:

Tévhitek a zsírégetés mítoszáról és a valóság

részletek

AZ EDZÉS!
Klink Zoltán és Balázs Krisztina testépítéssel kapcsolatos gondolatai

részletek

Egyre több a hát és gerinc probléma

részletek

 
 
Untitled Document
A gerinc elváltozásai

1

 

A felületes- és mély hátizmok ill. a helyes testtartás kialakításáért felelős izmok erősítése a legtöbb, az élettanilag a normálistól eltérő problémára kínál megoldást. Természetesen az akut, orvos, vagy gyógytornász hatáskörébe tartozó esetekkel nem foglalkozhatok, de az egészségügy kereteiből elbocsátott, illetve orvosi kezelést nem igénylő Vendégeket szívesen látok. A személyi edzéssel eltöltött időszakban, sok különböző gonddal küszködő Klienssel foglalkoztam, ezt tartom a legnagyobb kihívásnak, és a legkedvesebb feladatnak, mert az ilyen esetekben elért eredmények, a fájdalommentes és teljesebb életre adnak lehetőséget.

Balázs Krisztina

1. TARTÁSHIBÁK

A:Normál tartás B: Fokozott háti és ágyéki görbület C: Egyenes(lapos)hát D: Hanyag tartás

2. SCOLIOSIS

 3. PORCKORONGSÉRV  (DISCOPATHIA, DISCUS HERNIA)

4. KÜLÖNBÖZŐ CSIGOLYAFEJLŐDÉSI  RENDELLENESSÉGEK

5. DERÉKFÁJÁSOK, LUMBÁGÓ

6. CSONTRITKULÁS (OSTEOPOROSIS)

 

 

 

Kezdőoldal | Edzés menete | Edzők | Személyi edzés díja | Helyszín | E-mail | Telefon | Információk
www.szemelyiedzo.com | © 2008. Minden jog fenntartva!
Designed by Balu
Személyiedző